annaisa

jag hoppas att jag har lagt min träning på rätt nivå nu när jag försöker komma igen efter förkylning, semester, mer förkylning och jobbresa. igår var jag på ett step up intervall-pass och idag klämde jag i med core och easyline. onsdagar brukar vara min spinningdag men idag tänkte jag att 60 minuters hård cykling kanske inte är det bästa när man fortfarande är lite småkrasslig. 

för dig som eventuellt inte vet vad easyline är så står det lite här.  en träningsform som inte verkar så jobbig men är grymt svett- och flåsframkallande! 

för övrigt kan jag inte sluta tänka på semlor. villhavillhavillha!