annaisa

idag blev det pulscykling, 70-90 % av maxpuls. självklart glömde jag kolla på mitt förra inlägg om pulsträning så jag var fortfarande lite lost när jag skulle kalibrera klockan och bestämma födelseår. men jag chansade, igen, och den här gången tror jag att jag hamnade riktigt bra till! jag drog av 9 (!) år och då kom jag just så pass upp på 90 % av maxpuls. men nästa gång ska jag testa att bara dra av 8 år. hoppas jag kommer ihåg att kolla det här inlägget  då!

note to self: jag har nästan puls som en 18 åring.